Basen Eriten diyet uygularken her gün 20 dakikalık egzersizler yaparak basen bölgemizdeki evetğları eritebiliriz. Diyet bir numara başına da faydalı olacaktır ama egzersiz ile basen bölgemizi biçimlendirebiliriz. Emzirirken ziyade kilolarınızdan kurtulun Emzirirken hem süt ayırmak hem bile hamilelikte almış olduğunız zait kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? Sağlıklı beslendiğini... https://www.saglikoji.com/tag/tatil/